今回ご紹介するのは空手の稽古の時の発声。私が認識している発声パターンは3つあって、その効果や使いどころはそれぞれ異なります。その3つのパターンをご紹介します。

小学生の息子がふだんの空手の稽古の時に着用している道具をご紹介します。空手を習い始めようとしている子どもをお持ちの親御さんの参考になれば。

2016年1月6日（水）の空手の稽古です。今年初めての稽古。久しぶりに体を動かすと驚くほど疲労感がありました。今回は「ディトレーニング」と「マッスルメモリー」について調べました。