わたしたちが通っている空手道場で初めてのスパーリング大会。なんとプロボクサーの方にも来ていただき、まさかまさかのプロボクサーとのスパーリングを体験！

今回ご紹介するのは空手の稽古の時の発声。私が認識している発声パターンは3つあって、その効果や使いどころはそれぞれ異なります。その3つのパターンをご紹介します。

小学生の息子がふだんの空手の稽古の時に着用している道具をご紹介します。空手を習い始めようとしている子どもをお持ちの親御さんの参考になれば。

2016年1月6日（水）の空手の稽古です。今年初めての稽古。久しぶりに体を動かすと驚くほど疲労感がありました。今回は「ディトレーニング」と「マッスルメモリー」について調べました。

2015年12月26日（土）の空手の稽古です。今日は空手道場の稽古納め。来年2月14日に開催される新空手道大阪大会の「大会参加申込書」をもらいました。

子どもが習い事を始める時に何が必要か、どれぐらいかかるのかは気になるところ。子どもがふだんの空手の稽古で着用している服装と道具をご紹介。今回は園児編です。

2015年12月16日（水）の空手の稽古です。空手の稽古では女性とマススパーリングで対戦をすることもありますが、みなさん強い人たちばかりです！女性が空手の稽古で得られる効果を考えてみました。

空手の稽古をする時の、冬場の服装とふだん着用している道具を紹介します。

2015年12月12日（土）の空手の稽古です。今日は本部道場から館長が来られ、子どもたちに伝統派空手の“形”のご指導をいただきました。